Strona główna Przepisy

Tutaj jesteś

Przepis na pyszne naleśniki z mascarpone

Przepisy
Przepis na pyszne naleśniki z mascarpone

Zrób dziś ze mną delikatne naleśniki z kremem z mascarpone, które smakują jak najlepszy deser z kawiarni. To prosty przepis, a efekt naprawdę robi wrażenie. Wystarczą podstawowe składniki i kilkanaście minut, by na stole pojawiło się coś wyjątkowego.

Składniki

  • 1 szklanka mleka (około 250 ml, najlepiej w temperaturze pokojowej)
  • 1/2 szklanki wody gazowanej (około 125 ml)
  • 1 szklanka mąki pszennej (około 150 g, najlepiej tortowej)
  • 2 jajka rozmiar M
  • 1 łyżka roztopionego i ostudzonego masła
  • odrobina oleju roślinnego do smażenia
  • 250 g serka mascarpone
  • 2 łyżki cukru pudru lub płynnego miodu
  • nasiona z połowy laski wanilii lub 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • ulubione owoce do podania, na przykład maliny, borówki, truskawki lub porzeczki
  • polewa czekoladowo orzechowa lub rozpuszczona gorzka czekolada z dodatkiem posiekanych orzechów
  • cukier puder do oprószenia naleśników

Składniki w tej ilości wystarczą na około 8 cienkich naleśników, co zazwyczaj daje 3–4 porcje, w zależności od apetytu i dodatków.

Sposób wykonania

  1. Do wysokiego naczynia wbij jajka. Dodaj mleko oraz wodę gazowaną i krótko zmiksuj lub dokładnie roztrzep trzepaczką. Masa powinna być jednolita i lekko spieniona.
  2. Wsyp mąkę pszenną, najlepiej przesianą przez sitko. Mieszaj, aż nie będzie grudek. Na koniec wlej roztopione, przestudzone masło. Całość połącz, by powstało gładkie, dość rzadkie ciasto naleśnikowe.
  3. Przykryj miskę z ciastem talerzem lub folią i odstaw na około 15 minut. Ten czas odpoczynku sprawia, że ciasto lepiej się wiąże i naleśniki smażą się równomiernie.
  4. W międzyczasie przygotuj krem. Do miski włóż mascarpone. Dodaj cukier puder lub miód oraz nasiona wanilii. Krótko zmiksuj na niskich obrotach albo wymieszaj łyżką, aż powstanie gęsty, gładki krem. Jeśli lubisz bardziej puszystą konsystencję, możesz dodać 1–2 łyżki śmietanki 30 procent i krótko ubić.
  5. Rozgrzej płaską patelnię o nieprzywierającej powłoce. Posmaruj ją bardzo cienko olejem. Możesz użyć pędzelka lub kawałka ręcznika papierowego, by nadmiar tłuszczu zebrać i pozostawić tylko delikatny film.
  6. Ciasto naleśnikowe zamieszaj. Nabierz porcję chochelką i wylej na środek patelni. Jednocześnie przechylaj patelnię na boki, by ciasto równomiernie rozprowadziło się cienką warstwą po całej powierzchni.
  7. Smaż naleśnika na średniej mocy palnika. Gdy brzegi zaczną się lekko odrywać od patelni, a wierzch przestanie być surowy, delikatnie przewróć go na drugą stronę. Druga strona potrzebuje zwykle krócej, wystarczy kilkadziesiąt sekund, aż placki nabiorą złotego koloru.
  8. Gotowe naleśniki układaj jeden na drugim na talerzu. Trzymanie ich w stosie pozwala zachować miękkość i elastyczność, dzięki czemu łatwiej będzie je zwijać z nadzieniem.
  9. Gdy wszystkie placki są usmażone, przystąp do nadziewania. Na środek każdego naleśnika nałóż 1–2 łyżki kremu z mascarpone. Rozsmaruj go w pasku lub cienkiej warstwie, zostawiając wolne brzegi.
  10. Zawiń naleśnik w rulon lub złóż w kopertę. Ułóż na talerzu, polej polewą czekoladowo orzechową lub rozpuszczoną czekoladą. Dodaj świeże owoce. Na koniec lekko oprósz całość cukrem pudrem, by deser wyglądał jeszcze bardziej apetycznie.

Dodatkowe wskazówki i informacje

Naleśniki z mascarpone najlepiej smakują zaraz po przygotowaniu, kiedy ciasto jest jeszcze delikatnie ciepłe, a krem ma przyjemnie chłodną, zwartą konsystencję. Świetnie sprawdzą się na słodkie śniadanie, podwieczorek lub elegancki deser dla gości.

Jeśli chcesz przygotować wersję mniej słodką, zmniejsz ilość cukru pudru w kremie lub zastąp go erytrolem. Możesz także zrezygnować z polewy czekoladowej i postawić na większą porcję owoców, na przykład malin, borówek czy porzeczek. Ich naturalna kwasowość pięknie przełamuje smak kremowego mascarpone.

Mascarpone możesz częściowo zastąpić serkiem śmietankowym, jeśli chcesz uzyskać lżejszy krem. W takim przypadku proporcje łączone dobrze sprawdzają się w układzie pół na pół, na przykład 125 g mascarpone i 125 g serka śmietankowego.

Dla urozmaicenia smaku do kremu możesz dodać:

  • odrobinę cynamonu
  • łyżeczkę kakao
  • łyżkę przecieru z truskawek lub malin
  • łyżeczkę syropu kawowego lub kokosowego

Warto także zadbać o odpowiednie podanie naleśników. Na deser idealnie sprawdzi się talerz posypany drobno posiekanymi orzechami, listki mięty oraz kilka kropli sosu owocowego. Dzięki temu proste naleśniki zamienią się w efektowny, restauracyjny deser.

Orientacyjna wartość energetyczna 1 porcji (2 naleśniki z kremem) Przykładowe wartości odżywcze
około 430–460 kcal w zależności od użytych dodatków Białko około 12 g, węglowodany około 40 g, tłuszcz około 24 g

Podane wartości są szacunkowe i mogą się zmieniać w zależności od rodzaju mleka, ilości kremu, użytej polewy oraz porcji owoców. Jeśli szczególnie dbasz o bilans kaloryczny, można ograniczyć ilość kremu na naleśnika lub sięgnąć po lżejsze dodatki, takie jak jogurt naturalny i świeże owoce sezonowe.

Redakcja symbio.pl

Na Symbio dzielę się pasją do zdrowego stylu życia i naturalnych rozwiązań. Piszę o diecie, urodzie i przepisach. Moim celem jest inspirowanie do podejmowania świadomych wyborów, które mają pozytywny wpływ na Ciebie i naszą planetę.

Może Cię również zainteresować

Potrzebujesz więcej informacji?